Day Spa erklärt: So unterscheidet es sich vom Wellnesshotel

Hand aufs Herz: Du brauchst dringend eine Pause. Dein Nacken ist verspannt, der Kopf voll, und der Kalender lässt eigentlich keinen Raum für Erholung. Der Gedanke an einen Wellnessurlaub klingt verlockend, bringt aber oft ein neues Problem mit sich: Das „Urlaubs-Paradox“.

Bevor Du entspannen kannst, musst Du buchen, Koffer packen, lange anreisen und viel Geld für Hotelübernachtungen ausgeben, die Du eigentlich fast nur schlafend verbringst.

Hier kommt das Konzept des Day Spas ins Spiel. Es ist die Antwort für alle, die Erholung suchen, aber keine Zeit (oder Lust) auf den Reise-Stress haben. Doch was genau verbirgt sich hinter dem Begriff, und warum schwören immer mehr Stressgeplagte auf diese Art der Auszeit?

Was ist ein Day Spa? Definition & Bedeutung

Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich übersetzt „Tages-Spa“. Im Gegensatz zum klassischen Wellnesshotel (Destination Spa), wo der Fokus auf einem mehrtägigen Aufenthalt liegt, ist das Day Spa für kurze, intensive Erholungsphasen konzipiert.

Ein Day Spa ist eine Einrichtung, die professionelle Wellness-Dienstleistungen anbietet, die man auf Stunden- oder Tagesbasis nutzt.

Das Besondere daran: Du findest dort oft die gleiche hochwertige Ausstattung wie in einem 5-Sterne-Hotel: Saunen, Whirlpools, Dampfbäder, Massagen und Ruhezonen. Der einzige Unterschied: dass Du Dir Deine Erholung mitten in Deiner Stadt und flexibel buchen kannst. Es schließt die Lücke zwischen der heimischen Badewanne (zu wenig Wellness) und dem Wellness-Wochenende in den Alpen (zu viel Aufwand).

Warum sind kurze Auszeiten im Day Spa wissenschaftlich sinnvoll? (Exkurs)

Vielleicht denkst du: „Lohnt sich das überhaupt für nur 3 oder 4 Stunden?“ Die Wissenschaft sagt eindeutig: Ja.

In der modernen Erholungsforschung zeigt sich immer deutlicher, dass die Häufigkeit von Pausen wichtiger ist als ihre Dauer. Die renommierte Psychologin Dr. Jessica de Bloom fand in ihren Studien heraus, dass der Erholungseffekt eines langen Urlaubs oft schon nach zwei Wochen verpufft (Quelle: Vacation effects on employee).

Die Herausforderung: In einem langen Urlaub brauchen wir oft Tage, um überhaupt „runterzukommen“ (Decompression Time).

Eine kurze, aber qualitativ hochwertige Auszeit in einem Day Spa wirkt anders:

• Sofortige Stressreduktion: Durch die sensorische Umgebung (Wärme, Wasser, gedimmtes Licht) sinkt der Cortisolspiegel schneller als beim bloßen Nichtstun auf der Couch.
• Keine Eingewöhnungszeit: Da Du nicht verreist, entfällt der Anreisestress. Dein Gehirn kann sich ab Minute 1 auf Entspannung fokussieren.
• Prävention statt Reparatur: Regelmäßige kleine Auszeiten (z. B. einmal im Monat) schützen laut Experten effektiver vor Burnout als ein einziger großer Urlaub im Jahr. Das liegt nicht nur an der mentalen Pause, sondern auch an den physiologischen Prozessen, die durch die Wärme angestoßen werden. Erfahre hier im Detail, Was macht das Saunieren mit dem Körper?.

Ein Day Spa ist also nicht nur „Luxus“, sondern eine der effizientesten Methoden für Mental Health Care im stressigen Alltag.

Day Spa oder Wellnesshotel? Der direkte Vergleich

Beide Konzepte haben das gleiche Ziel: Deine Erholung. Der Weg dahin unterscheidet sich jedoch gewaltig. Während das Wellnesshotel oft ein „Jahres-Event“ ist, fungiert das Day Spa als „Akku-Ladestation“ für den Alltag. Um zu entscheiden, was gerade besser zu Dir passt, lohnt sich ein Blick auf die drei größten Unterschiede:

Wie viel Zeit und Planung erfordert ein Day Spa?

Ein Wochenende im Wellnesshotel erfordert Planung. Du musst Urlaubstage einreichen, die Anreise organisieren und oft Wochen im Voraus buchen. Das Day Spa hingegen ist die Lösung für den akuten Bedarf. Du hast einen stressigen Dienstag? Ein Day Spa wie MyWellness kannst Du oft spontan für denselben Abend buchen. Es ist Wellness „On Demand“, ohne dass Du dafür Deinen Kalender komplett blocken musst.

Was kostet ein Day Spa Besuch im Vergleich?

Im Hotel zahlst Du einen großen Teil des Budgets für die Übernachtung und die Verpflegung, also für die Zeit, in der Du schläfst oder isst, statt zu entspannen. Im Day Spa ist das Preis-Leistungs-Verhältnis oft effizienter: Du zahlst ausschließlich für die reine „Netto-Erholungszeit“ in der Sauna oder im Whirlpool. Das macht regelmäßige Besuche finanziell oft machbarer als häufige Hotelaufenthalte.

Fällt das Kofferpacken beim Day Spa weg?

Für das Hotel brauchst Du Gepäck: Kleidung für das Abendessen, Wanderschuhe, Kosmetikbeutel. Das bedeutet Vorbereitungsstress. Ein Day Spa liegt oft als Urban Wellness direkt in Deiner Stadt. Es ist ein Kurzurlaub ohne Packliste.

Therme oder Private Day Spa: Wo liegt der Unterschied?

Wenn Du „Day Spa“ bei Google eingibst, landest Du oft bei Ergebnissen für große öffentliche Thermen oder Hotel-Spas, die Tagesgäste akzeptieren. Doch Vorsicht: Hier liegt oft der Grund, warum viele Menschen trotz Stress nicht zur Wellness gehen. Es gibt einen massiven Unterschied zwischen einem öffentlichen Day Spa und einem Private Day Spa.

Warum stressen öffentliche Day Spas oft mehr, als sie nützen?

Wir kennen es alle: Du freust Dich auf Ruhe, landest aber in einer Art „Wellness-Bahnhof“.

• Der Lärmpegel: Kindergeschrei im Becken oder lautstarke Gespräche in der Sauna verhindern oft, dass Dein Nervensystem wirklich runterfährt.
• Der „Scham-Faktor“: In Umfragen ist dies der Hauptgrund, warum Menschen Wellness meiden: Sie fühlen sich unwohl, halbnackt vor Fremden zu sein oder in der Sauna beobachtet zu werden (Social Evaluation Threat).
• Der Platzmangel: Wer am Wochenende nicht früh morgens da ist, muss oft um die letzte freie Liege kämpfen.

Was macht ein Private Day Spa (wie MyWellness) anders?

Hier setzt das Konzept von MyWellness an. Ein Private Day Spa eliminiert die Störfaktoren der klassischen Therme durch ein radikales Konzept: 100 % Privatsphäre.

Stell es Dir wie eine luxuriöse Hotel-Suite vor, die Du stundenweise mietest. Der entscheidende Unterschied:

• Dein eigener Safespace: Du buchst eine Suite mit eigener Sauna, eigenem Whirlpool und einem Ruhebereich. Keine Fremden, keine Blicke. Die Tür ist zu, die Welt bleibt draußen.
• Maximale Hygiene: Während Du Dir in öffentlichen Whirlpools das Wasser mit hunderten Gästen teilst, setzen hochwertige Private Spas neue Standards. Bei MyWellness wird das Wasser beispielsweise nach jeder Buchung gewechselt und permanent intensiv aufbereitet.
• Digitale Autonomie: Du musst nicht im Bademantel an die Bar schlurfen. Viele fragen sich: Darf ich in der Sauna essen? Im Private Day Spa ist das ausdrücklich erwünscht! Über ein Touchpad bestellst Du Snacks und Drinks, die diskret über eine Durchreiche geliefert werden, ohne dass du den Ruhebereich verlassen musst.

Das Fazit: Ein Private Day Spa ist die Demokratisierung des Luxus. Was früher nur VIPs in der Präsidentensuite vorbehalten war (eigene Sauna im Zimmer), ist heute flexibel für jeden buchbar.

Warum ist Privatsphäre im Day Spa der neue Luxus?

In einer Zeit, in der wir ständig erreichbar sind und auf Social Media oft das Gefühl haben, uns „präsentieren“ zu müssen, wird echte Privatsphäre zum seltenen Gut. Ein Private Day Spa bedient genau dieses tiefe Bedürfnis nach einem Rückzugsort (Safespace).

Der Safespace-Faktor: Keine Blicke, keine Bewertung

Hygiene im Day Spa: Warum ist eigenes Wasser so wichtig?

Der größte Vorteil gegenüber der öffentlichen Sauna ist die psychologische Entspannung. Während sich viele Anfänger fragen Was zieht man in der Sauna an, entfällt diese Sorge im Private Spa komplett. Du entscheidest selbst: Textilfrei oder nicht. Das ist besonders wertvoll für alle, die sich in gemischten öffentlichen Bereichen unwohl fühlen und sonst vielleicht gezielt nach Saunas nur für Frauen suchen würden. Hier im privaten Raum fällt dieser Stressfaktor weg.

Neben der Privatsphäre ist Hygiene das Thema Nummer eins. In öffentlichen Whirlpools ist die Wasserqualität oft eine Sorge. Bei Premium-Anbietern wie MyWellness wird hierauf besonderer Wert gelegt. Durch hochmoderne Filteranlagen und regelmäßige Wasserwechsel wird sichergestellt, dass Du in absolut reinem Wasser entspannst. Das schafft ein Vertrauen, das in großen Thermen oft fehlt.

Wie läuft ein Besuch im Day Spa ab? (Inklusive Packliste)

Du bist überzeugt, aber unsicher, wie das Ganze praktisch abläuft? Keine Sorge, ein Besuch im Private Day Spa ist oft unkomplizierter als ein Kinobesuch.

Checkliste: Was muss in die Tasche?

Das Schöne ist: Du reist mit leichtem Gepäck. Ein wichtiger Tipp, um typische Sauna Anfänger-Fehler zu vermeiden, ist die richtige Vorbereitung der Tasche.

• Badebekleidung: (Optional! Da Du privat bist, entscheidest Du selbst, ob mit oder ohne).
• Badelatschen: (Für die Sicherheit auf nassen Fliesen).
• Das richtige Tuch: Kennst du den Unterschied zwischen einem Saunatuch und einem. Badetuch? Im Day Spa ist ein spezielles Saunatuch oft angenehmer, da es mehr Schweiß aufnimmt und hygienischer ist.
• Kosmetik: (Make-up Entferner, Creme für danach).
• Lesestoff: Ein Buch oder Magazin für die Ruhepausen.

MyWellness Tipp: Handtücher und Bademäntel kannst Du bei MyWellness direkt dazu buchen, das spart Wäsche zu Hause.

So funktioniert der kontaktlose Aufenthalt

1. Online Buchen: Du reservierst Deine Suite und Extras (Massageliege, Sekt, Snacks) bequem per App oder Website.
2. Check-in: Vor Ort checkst Du diskret ein. Danach wählst Du zwischen einer digitalen Einweisung oder einer Erklärung der Funktionen Deiner Suite (Licht, Musik, Whirlpool) durch eine Servicekraft.
3. Deine Zeit: Sobald die Tür zu ist, gehört der Raum Dir. Über ein Tablet kannst Du Lichtstimmung und Musik steuern oder Snacks nachbestellen.
4. Check-out: Am Ende Deiner Zeit (ein Signal erinnert Dich rechtzeitig) verlässt Du die Suite entspannt und erfrischt.

Häufige Fragen zu Day Spas 

Wie lange sollte man einen Day Spa Aufenthalt buchen? Um den „Micro-Break“-Effekt voll zu nutzen, empfehlen Experten mindestens 3 bis 4 Stunden. Das gibt dem Körper genug Zeit, den Stresszyklus zu durchbrechen. Für Einsteiger sind 2 Stunden zum Schnuppern oft ideal.

Ist ein Private Spa teurer als eine Therme? Auf den ersten Blick wirkt der Stundenpreis höher. Teilt man den Preis jedoch durch zwei Personen (da man meist zu zweit geht) und rechnet die Privatsphäre sowie die gesparten Kosten für Gastronomie (man kann oft eigene Wasserflaschen mitbringen oder günstig bestellen) dagegen, ist das Preis-Leistungs-Verhältnis für die gebotene Exklusivität sehr fair.

Darf ich eigene Musik hören? In öffentlichen Thermen: Nein. Im Private Day Spa (MyWellness): Ja! Du kannst Dein Smartphone verbinden und Deine eigene Entspannungs-Playlist, Dein Lieblings-Hörbuch hören oder sogar Deine Lieblingsserie auf dem TV in der Suite weiter gucken.

Fazit: Deine Auszeit wartet vor der Haustür

Die Frage „Was ist ein Day Spa?“ lässt sich am besten so beantworten: Es ist Dein Notausgang aus dem Alltag. Du musst nicht auf den nächsten Jahresurlaub warten oder hunderte Kilometer fahren, um Deine Batterien aufzuladen.

Ob Du nur zwei Stunden abtauchen willst oder Dir einen ganzen Wellnesstag gönnst: Die Kombination aus Flexibilität und (bei MyWellness) absoluter Privatsphäre macht das Day Spa zur modernen Antwort auf unseren stressigen Lebensstil.

Ein Day Spa ist eine Wellness-Einrichtung, die Du für einige Stunden oder einen ganzen Tag besuchst, ohne dort zu übernachten. Es ist die perfekte Lösung für den „Urlaub zwischendurch“, da Anreise und Kofferpacken entfallen.

Der große Trend 2025: Während klassische Day Spas oft öffentliche Bereiche sind, bieten moderne Anbieter wie MyWellness sogenannte Private Day Spas an. Hier genießt Du Sauna und Whirlpool in 100 % Privatsphäre, ganz ohne fremde Blicke.

Was ist ein Day Spa? Definition & Bedeutung

Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich übersetzt „Tages-Spa“. Im Gegensatz zum klassischen Wellnesshotel (Destination Spa), wo der Fokus auf einem mehrtägigen Aufenthalt liegt, ist das Day Spa für kurze, intensive Erholungsphasen konzipiert.

Ein Day Spa ist eine Einrichtung, die professionelle Wellness-Dienstleistungen anbietet, die man auf Stunden- oder Tagesbasis nutzt.

Das Besondere daran: Du findest dort oft die gleiche hochwertige Ausstattung wie in einem 5-Sterne-Hotel: Saunen, Whirlpools, Dampfbäder, Massagen und Ruhezonen. Der einzige Unterschied: dass Du Dir Deine Erholung mitten in Deiner Stadt und flexibel buchen kannst. Es schließt die Lücke zwischen der heimischen Badewanne (zu wenig Wellness) und dem Wellness-Wochenende in den Alpen (zu viel Aufwand).

Warum sind kurze Auszeiten im Day Spa wissenschaftlich sinnvoll? (Exkurs)

Vielleicht denkst du: „Lohnt sich das überhaupt für nur 3 oder 4 Stunden?“ Die Wissenschaft sagt eindeutig: Ja.

In der modernen Erholungsforschung zeigt sich immer deutlicher, dass die Häufigkeit von Pausen wichtiger ist als ihre Dauer. Die renommierte Psychologin Dr. Jessica de Bloom fand in ihren Studien heraus, dass der Erholungseffekt eines langen Urlaubs oft schon nach zwei Wochen verpufft (Quelle: Vacation effects on employee).

Die Herausforderung: In einem langen Urlaub brauchen wir oft Tage, um überhaupt „runterzukommen“ (Decompression Time).

Eine kurze, aber qualitativ hochwertige Auszeit in einem Day Spa wirkt anders:

• Sofortige Stressreduktion: Durch die sensorische Umgebung (Wärme, Wasser, gedimmtes Licht) sinkt der Cortisolspiegel schneller als beim bloßen Nichtstun auf der Couch.
• Keine Eingewöhnungszeit: Da Du nicht verreist, entfällt der Anreisestress. Dein Gehirn kann sich ab Minute 1 auf Entspannung fokussieren.
• Prävention statt Reparatur: Regelmäßige kleine Auszeiten (z. B. einmal im Monat) schützen laut Experten effektiver vor Burnout als ein einziger großer Urlaub im Jahr.

Ein Day Spa ist also nicht nur „Luxus“, sondern eine der effizientesten Methoden für Mental Health Care im stressigen Alltag.

Day Spa oder Wellnesshotel? Der direkte Vergleich

Beide Konzepte haben das gleiche Ziel: Deine Erholung. Der Weg dahin unterscheidet sich jedoch gewaltig. Während das Wellnesshotel oft ein „Jahres-Event“ ist, fungiert das Day Spa als „Akku-Ladestation“ für den Alltag. Um zu entscheiden, was gerade besser zu Dir passt, lohnt sich ein Blick auf die drei größten Unterschiede:

Wie viel Zeit und Planung erfordert ein Day Spa?

Ein Wochenende im Wellnesshotel erfordert Planung. Du musst Urlaubstage einreichen, die Anreise organisieren und oft Wochen im Voraus buchen. Das Day Spa hingegen ist die Lösung für den akuten Bedarf. Du hast einen stressigen Dienstag? Ein Day Spa wie MyWellness kannst Du oft spontan für denselben Abend buchen. Es ist Wellness „On Demand“, ohne dass Du dafür Deinen Kalender komplett blocken musst.

Was kostet ein Day Spa Besuch im Vergleich?

Im Hotel zahlst Du einen großen Teil des Budgets für die Übernachtung und die Verpflegung, also für die Zeit, in der Du schläfst oder isst, statt zu entspannen. Im Day Spa ist das Preis-Leistungs-Verhältnis oft effizienter: Du zahlst ausschließlich für die reine „Netto-Erholungszeit“ in der Sauna oder im Whirlpool. Das macht regelmäßige Besuche finanziell oft machbarer als häufige Hotelaufenthalte.

Fällt das Kofferpacken beim Day Spa weg?

Für das Hotel brauchst Du Gepäck: Kleidung für das Abendessen, Wanderschuhe, Kosmetikbeutel. Das bedeutet Vorbereitungsstress. Ein Day Spa liegt oft als Urban Wellness direkt in Deiner Stadt. Es ist ein Kurzurlaub ohne Packliste.

Therme oder Private Day Spa: Wo liegt der Unterschied?

Wenn Du „Day Spa“ bei Google eingibst, landest Du oft bei Ergebnissen für große öffentliche Thermen oder Hotel-Spas, die Tagesgäste akzeptieren. Doch Vorsicht: Hier liegt oft der Grund, warum viele Menschen trotz Stress nicht zur Wellness gehen. Es gibt einen massiven Unterschied zwischen einem öffentlichen Day Spa und einem Private Day Spa.

Warum stressen öffentliche Day Spas oft mehr, als sie nützen?

Wir kennen es alle: Du freust Dich auf Ruhe, landest aber in einer Art „Wellness-Bahnhof“.

• Der Lärmpegel: Kindergeschrei im Becken oder lautstarke Gespräche in der Sauna verhindern oft, dass Dein Nervensystem wirklich runterfährt.
• Der „Scham-Faktor“: In Umfragen ist dies der Hauptgrund, warum Menschen Wellness meiden: Sie fühlen sich unwohl, halbnackt vor Fremden zu sein oder in der Sauna beobachtet zu werden (Social Evaluation Threat).
• Der Platzmangel: Wer am Wochenende nicht früh morgens da ist, muss oft um die letzte freie Liege kämpfen.

Was macht ein Private Day Spa (wie MyWellness) anders?

Hier setzt das Konzept von MyWellness an. Ein Private Day Spa eliminiert die Störfaktoren der klassischen Therme durch ein radikales Konzept: 100 % Privatsphäre.

Stell es Dir wie eine luxuriöse Hotel-Suite vor, die Du stundenweise mietest. Der entscheidende Unterschied:

• Dein eigener Safespace: Du buchst eine Suite mit eigener Sauna, eigenem Whirlpool und einem Ruhebereich. Keine Fremden, keine Blicke. Die Tür ist zu, die Welt bleibt draußen.
• Maximale Hygiene: Während Du Dir in öffentlichen Whirlpools das Wasser mit hunderten Gästen teilst, setzen hochwertige Private Spas neue Standards. Bei MyWellness wird das Wasser beispielsweise nach jeder Buchung gewechselt und permanent intensiv aufbereitet.
• Digitale Autonomie: Du musst nicht im Bademantel an die Bar schlurfen und anstehen. Über ein Touchpad in Deiner Suite bestellst Du Snacks und Drinks, die diskret über eine Durchreiche geliefert werden.

Das Fazit: Ein Private Day Spa ist die Demokratisierung des Luxus. Was früher nur VIPs in der Präsidentensuite vorbehalten war (eigene Sauna im Zimmer), ist heute flexibel für jeden buchbar.

Warum ist Privatsphäre im Day Spa der neue Luxus?

In einer Zeit, in der wir ständig erreichbar sind und auf Social Media oft das Gefühl haben, uns „präsentieren“ zu müssen, wird echte Privatsphäre zum seltenen Gut. Ein Private Day Spa bedient genau dieses tiefe Bedürfnis nach einem Rückzugsort (Safespace).

Der Safespace-Faktor: Keine Blicke, keine Bewertung

Der größte Vorteil gegenüber der öffentlichen Sauna ist die psychologische Entspannung. In Deiner privaten Suite gibt es keine „Kleiderordnung“ und keine kritischen Blicke. Egal ob Du laut lachen, schweigen oder einfach nur die Augen schließen willst: Du musst keine soziale Rolle spielen. Das ist besonders wertvoll für Menschen, die sich in öffentlichen Bädern unwohl fühlen (Body Positivity). Hier zählt nur Dein Wohlbefinden, nicht Dein Aussehen.

Hygiene im Day Spa: Warum ist eigenes Wasser so wichtig?

Neben der Privatsphäre ist Hygiene das Thema Nummer eins. In öffentlichen Whirlpools ist die Wasserqualität oft eine Sorge. Bei Premium-Anbietern wie MyWellness wird hierauf besonderer Wert gelegt. Durch hochmoderne Filteranlagen und regelmäßige Wasserwechsel wird sichergestellt, dass Du in absolut reinem Wasser entspannst. Das schafft ein Vertrauen, das in großen Thermen oft fehlt.

Wie läuft ein Besuch im Day Spa ab? (Inklusive Packliste)

Du bist überzeugt, aber unsicher, wie das Ganze praktisch abläuft? Keine Sorge, ein Besuch im Private Day Spa ist oft unkomplizierter als ein Kinobesuch.

Checkliste: Was muss in die Tasche?

Das Schöne ist: Du reist mit leichtem Gepäck. Während Du für das Wellnesshotel einen Koffer brauchst, reicht hier eine kleine Tasche.

• Badebekleidung: (Optional! Da Du privat bist, entscheidest Du selbst, ob mit oder ohne).
• Badelatschen: (Für die Sicherheit auf nassen Fliesen).
• Kosmetik: (Make-up Entferner, Creme für danach).
• Lesestoff: Ein Buch oder Magazin für die Ruhepausen.

MyWellness Tipp: Handtücher und Bademäntel kannst Du bei MyWellness direkt dazu buchen, das spart Wäsche zu Hause.

So funktioniert der kontaktlose Aufenthalt

1. Online Buchen: Du reservierst Deine Suite und Extras (Massageliege, Sekt, Snacks) bequem per App oder Website.
2. Check-in: Vor Ort checkst Du diskret ein. Danach wählst Du zwischen einer digitalen Einweisung oder einer Erklärung der Funktionen Deiner Suite (Licht, Musik, Whirlpool) durch eine Servicekraft.
3. Deine Zeit: Sobald die Tür zu ist, gehört der Raum Dir. Über ein Tablet kannst Du Lichtstimmung und Musik steuern oder Snacks nachbestellen.
4. Check-out: Am Ende Deiner Zeit (ein Signal erinnert Dich rechtzeitig) verlässt Du die Suite entspannt und erfrischt.

Häufige Fragen zu Day Spas 

Wie lange sollte man einen Day Spa Aufenthalt buchen? Um den „Micro-Break“-Effekt voll zu nutzen, empfehlen Experten mindestens 3 bis 4 Stunden. Das gibt dem Körper genug Zeit, den Stresszyklus zu durchbrechen. Für Einsteiger sind 2 Stunden zum Schnuppern oft ideal.

Ist ein Private Spa teurer als eine Therme? Auf den ersten Blick wirkt der Stundenpreis höher. Teilt man den Preis jedoch durch zwei Personen (da man meist zu zweit geht) und rechnet die Privatsphäre sowie die gesparten Kosten für Gastronomie (man kann oft eigene Wasserflaschen mitbringen oder günstig bestellen) dagegen, ist das Preis-Leistungs-Verhältnis für die gebotene Exklusivität sehr fair.

Darf ich eigene Musik hören? In öffentlichen Thermen: Nein. Im Private Day Spa (MyWellness): Ja! Du kannst Dein Smartphone verbinden und Deine eigene Entspannungs-Playlist, Dein Lieblings-Hörbuch hören oder sogar Deine Lieblingsserie auf dem TV in der Suite weiter gucken.

Fazit: Deine Auszeit wartet vor der Haustür

Die Frage „Was ist ein Day Spa?“ lässt sich am besten so beantworten: Es ist Dein Notausgang aus dem Alltag. Du musst nicht auf den nächsten Jahresurlaub warten oder hunderte Kilometer fahren, um Deine Batterien aufzuladen.

Ob Du nur zwei Stunden abtauchen willst oder Dir einen ganzen Wellnesstag gönnst: Die Kombination aus Flexibilität und (bei MyWellness) absoluter Privatsphäre macht das Day Spa zur modernen Antwort auf unseren stressigen Lebensstil.