Entspannungsmusik
gegen Stress
Akustisch zur Ruhe kommen
Keine Zeit für eine Auszeit? Während Du gestresst Deinen Alltag meisterst, schaffst Du es einfach nicht, Dir eine Pause zu gönnen. Dabei kannst Du mit Musik und idyllischen Klängen für Tiefenentspannung sorgen. Wir helfen Dir Deinen Stress zu bewältigen.
Warum entspannt uns Musik?
Musik beeinflusst unseren Körper. Während wir ihr lauschen, wirkt sie sich auf unseren Blutdruck aus. Zusätzlich nimmt sie Einfluss auf unseren Herzschlag und unsere Atmung. Unser Körper ist also beim Hören der richtigen Musik in einem Zustand der Entspannung. Für Deinen Stressabbau genau das Richtige.
Welche Entspannungsmusik hilft wirklich?
Es gibt so viele Musikrichtungen, aber welche eignet sich am besten zum Relaxen? Ambient, Lo-Fi, klassische Musik und Naturgeräusche sind eine gute Wahl, um eine ruhige Umgebung zu schaffen. Alle vier sind frei von menschlichen Stimmen, die uns zu sehr ablenken würden.
Musik zum Stressabbau – unsere Empfehlung
Um Dich bei Deiner Tiefenentspannung zu unterstützen, haben wir einige Playlists für Dich rausgesucht. Wir hoffen, dass Du mit ihnen schnell zur Ruhe findest.
Die Playlist für unsere Lo-Fi Fans
Für alle Naturliebhaber: Harmonische Wald- und Meeresgeräusche
Wellness und Entspannungsmusik im Einklang
Für Deine Wohlfühlmomente zu Hause empfehlen wir Dir ein heißes Bad zu nehmen oder es Dir auf der Coach gemütlich zu machen. Dabei kannst Du mit Deiner Lieblingsmusik relaxen und Körper und Seele verwöhnen.
Tiefenentspannung mit MyWellness
Mit Deiner Lieblingsmusik oder mit unserer exklusiven Soundauswahl zum Verwöhnen
Bei MyWellness steht Tiefenentspannung an erster Stelle, auch akustisch. Deshalb bieten wir in unseren private Suites verschiedene Ambiente an. Bei harmonischer Lichtstimmung und passender Entspannungsmusik oder Naturgeräuschen kannst Du in der Sauna, im Whirlpool oder auf der Massageliege Stress abbauen. So kannst Du Deinen Aufenthalt mit oder ohne Begleitung ungestört genießen.
Erlebe Wellness für Deine Sinne, denn bei uns gestaltest Du Dir Deine Zeit nach Deinen Bedürfnissen. Nimm Dir die Auszeit, die Du verdienst.
